– – Praxisurlaub vom 02.-12.04.2024! – –
„Deine Wahrnehmung wird nur dann klar, wenn Du den Mut hast, in Deine Seele zu schauen.“ C.G. Jung
Nehmen Sie sich Zeit für sich – informieren Sie sich in Ruhe auf den folgenden Seiten. Vielleicht kommen Sie dabei Ihrem Anliegen näher.
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Tiefenpsychologische Psychotherapie in meiner Praxis:
Es ist ein einsichtsorientiertes Verfahren, mit dem v.a. neurotische Störungen behandelt werden. Es geht eher um den inneren Konflikt, um das gedankliche oder ganzheitliche Verstehen, die Selbsterkenntnis, um Ihre Gedanken und Gefühle, um Ihren Anteil an Konflikten in Ihrem Leben, mehr um das Denken, weniger um das Tun im „Außen“. Ihre Vergangenheit wird durch Biographiearbeit und den Versuch der Beschäftigung mit dem Unbewussten (als bedeutender Teil unseres Selbst) mit einbezogen und dann in Bezug zur Gegenwart gebracht. Ich kann Ihnen als Spiegel und Gegenüber Ihre Themen aufzeigen und Sie so auf Ihrem Weg begleiten und unterstützen. Ihre eigentliche Veränderung kann dann im zweiten Schritt möglich werden, wenn Sie in der Therapie Erkenntnisse gewonnen haben und selbst in Ihrem Leben aktiv dazu beitragen können. Tiefenpsychologische Arbeit ist also eher dazu geeignet, tiefer aufzuarbeiten und rückblickend zu verstehen und weniger, um rasche Änderungen herbeizuführen und auch eher nicht für schnelle Akuthilfe.
Zur Zeit gibt es keine freien Kapazitäten für Therapieplätze, da alle Plätze belegt sind und auch die Warteliste voll ist.
Um ein Einzelgespräch in der Sprechstunde zu vereinbaren, rufen Sie bitte während der telefonischen Sprechzeiten an, montags ab 13, donnerstags ab 11.30 und freitags ab 15 Uhr.
Akutbehandlung ist nur in Einzelfällen möglich, falls ich dafür freie Kapazitäten habe, dies kann zum Beispiel während der Urlaubszeiten möglich werden.
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Andere Behandlungsmöglichkeiten, aber nicht in dieser Praxis:
Im Gegensatz dazu geht es in der kognitiven Verhaltenstherapie eher um das Tun (Verhaltensebene), um das Lernen neuer Muster und das Überschreiben alter Muster der Gedanken oder des Verhaltens, um den ganz konkreten Umgang mit Gefühlen wie z.B. Ängsten, die Veränderung von Zwängen usw. Sie werden dort praktisch angeleitet und erhalten Übungsaufgaben. Die Verhaltenstherapie ist für viele Störungen optimal geeignet! Verhaltenstherapeuten finden Sie auf www.arztsuchehessen.de unter Psychotherapeut/Ausklappmenü/Umkreissuche.
Eine Psychiatrische Behandlung findet überwiegend mit Medikamenten statt und ist bei akuten Krisen, schwereren Krankheiten und Stoffwechselstörungen des Gehirns erforderlich. Ärzte für Psychiatrie finden Sie unter www.arztsuchehessen.de unter Facharzt für Psychiatrie oder Neurologie und Psychiatrie, auch Institutsambulanzen können Behandler sein, einige Medikamente kann ggf. auch Ihr Hausarzt/Ihre Hausärztin verschreiben bei regelmäßigem Kontakt.
Darüberhinaus gibt es auch Fachärzte für Psychosomatische Medizin (damit ist die enge Verbindung zwischen Körper und Seele gemeint). Dieses Feld lässt sich auch sehr gut über eine Rehabilitation oder in einer Klinik für Akutpsychosomatik bearbeiten.
Kliniken für Psychiatrie stehen rund um die Uhr für Notfälle und per regulärer Einweisung für akutere oder schwerere Fälle zur Verfügung.
Eine Traumatherapie kann erforderlich werden, wenn Sie sehr Schlimmes erlebt haben, woran Sie immer wieder erinnert werden. Spezifisch ausgebildete Kollegen finden Sie in Kliniken oder zum Beispiel unter www. DeGPT.de oder www.emdria.de.
Coaches oder Berater können in leichteren (nicht krankheitswertigen) oder umschriebenen Fällen in vielen Lebenslagen weiterhelfen.
Das Erlernen anerkannter Entspannungsverfahren kann Ihnen unter Umständen schon weiterhelfen. Suchen Sie zB. nach einem Kurs in progressiver Muskelentspannung nach Jacobson, MBSR, Yoga oder QiGong, der ggf. von den Krankenkassen unterstützt wird.
Soziale Beratung erhalten Sie über Beratungsstellen der Kirchen und des Landkreises.
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Bitte halten Sie vereinbarte Termine ein und bringen Sie Ihre Versichertenkarte mit!
Aktuell besteht keine Maskenpflicht mehr, sollten Sie aber akut erkältet sein, bitte ich Sie, eine gut sitzende medizinische Maske oder FFP 2 zu tragen. Toilette steht zur Verfügung, insbesondere auch hier sollte man im Erkrankungsfall eher die Maske anbehalten.
Bitte kommen Sie passend und genau pünktlich zu Ihrem vereinbarten Termin, nicht früher, um Überschneidungen und Wartezeiten nach Möglichkeit zu vermeiden, da auch für mich Pausen sowie Dokumentationszeiträume erforderlich sind. Ich verfüge nicht über Personal, das die Tür öffnen könnte und muss sonst aus der vorherigen Sitzung gehen. Sollte ich nicht sofort an der Tür sein, gehen Sie nicht, sondern warten Sie bitte einen Moment.
Terminabsagen müssen nicht sein und können in psychotherapeutischen Praxen nicht gut kompensiert werden. Bei nicht rechtzeitiger Absage kann ein erhebliches Ausfallshonorar fällig werden. Bedenken Sie, dass viele Patienten auf meiner Warteliste warten und Sie einen anderen Arzttermin wesentlich leichter verschieben können als unseren Termin.
Mir bekannte Patienten können auch ganz kurzfristig Videosprechstunden wahrnehmen, die Einrichtung dafür wird immer vorgehalten.